As pessoas procuram mudar…encontrar novos caminhos… transformar… porque não estão confortáveis com o que são.
Não estão conscientes do que devem mudar, apenas que devem fazê-lo…, então surge a resistência e o conflito interno por quererem mudar algo que elas realmente ainda não conhecem, elas próprias. Para isso, é preciso descobrir cada parte que nos compõe, mergulhar no nosso interior e observarmo-nos com neutralidade.
Não é fácil observarmo-nos com neutralidade. O condicionamento das emoções que florescem durante este processo, manifesta-se e dificulta o que nos empenhamos em atingir. Mas o mergulho no nosso interior, esse salto absolutamente necessário, também é constituído por estas mesmas emoções condicionantes. E a neutralidade que procuramos atingir, passa sobretudo por aceitação.
O processo de conhecermo-nos é descobrir as sombras e ao mesmo tempo as luzes, aceitando-as tal e qual como são, reconhecendo que elas existem e que têm a sua utilidade.
Sentirmo-nos confortáveis com quem nós somos é a chave para alcançar harmonia.
